Gülinay SELÇUK‘un haberine göre, Tetris, Sovyet bilgisayar mühendisi Aleksey Pajitnov tarafından 1984 yılında geliştirilen klasik bir video oyunudur. İngiliz gazete Daily Mirror’da yayınlanan bir araştırmaya göre, Tetris, sağlık personelinin travma sonrası stres bozukluğuyla başa çıkmasına yardımcı oluyor.
Makalede belirtildiğine göre, Tetris oynarken farklı geometrik şekillerdeki blokları birleştirirken beyindeki travmatik tepkilere neden olan alan tetikleniyor. Tetris oynayan kişiler, kasıtlı olarak rahatsız edici anıları hatırlayarak o anılarla etkileşime geçip zihinsel rotasyonu kullanmayı öğreniyorlar.
Pandemi döneminde, sağlık çalışanları önemli travmalar yaşadı. Covid koğuşlarında görev yapan her dört sağlık çalışanından biri travma sonrası stres bozukluğu yaşarken, üçte birinden fazlası depresyonla mücadele ediyordu. Tetrisli terapilerin ardından sağlık personeli olumlu geri bildirimler vererek, Tetris’in travma sonrası stres bozukluğunu azalttığını belirtti.
