Sağlık Doğru Nefes Egzersizleri ile Kaygıyı Azaltın!By Sanal TuşMart 27, 20230 Zaman içerisinde yaşadığımız kaygı, stres, heyecan, korku ve panik gibi duygu değişimlerinin de etkisiyle doğru nefes almayı unutup, nefes bölgemizi…