Sağlık Sağlıklı bir Ramazan için mutlaka sahura kalkılmalıBy Sanal TuşNisan 5, 20230 Oruç tutan kişilerin sahura kalkmalarının önemine işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, sahurda özellikle protein alımının gerekliliğine dikkat…